什么是大学生心理健康教育？
大学生心理健康教育是指根据大学生生理发育和心理发展的特点和规律，有目的、有计划、有组织的对大学生进行的一系列心理上的教育、干预、咨询、治疗活动，最终达到促进大学生健全发展和健康成人的过程。 心理健康是一种状态，更是一种过程，因此心理健康教育本身包括了教育者和受教育者两个方面，作为心理健康教育工作者，我们本身就需要接受教育，以提高自身的心理素质、人格魅力。
心理健康教育工作者一方面要在自我完善和成长的过程中，以自己的人格魅力去影响和帮助同学；另一方面要通过心理健康知识宣传和心理辅导工作，在引导大学生正确认识自我、提高应对压力能力水平的基础上，促进大学生心理素质和整体素质的提高。