考研看不下去书怎么办?
首先,请看看我写的这些 然后,来聊聊为什么会有这样的心态吧.... 我记得我是从四月份开始的,因为之前就已经做好了决定,所以一点也没有拖拖拉拉。刚开始的时候还很有干劲,每天早早起床去图书馆,泡一天。可是慢慢的我发现,自己好像没有以前那么有动力了,甚至有点倦怠,看书越来越没状态,看着看着就神游了。这个时候我意识到自己可能有点焦虑和紧张的情绪,但是又不知道怎么化解。
直到后来有一天下午,我自己出去逛街顺便散散心,路上看到很多在复习考研的同学,有的在图书馆里有条不紊地学习着,而有的人却坐在凳子上发呆走神,我就开始想到底什么是有效率的学习呢?我想起之前看到过一本书叫《认知觉醒》里面有提到关于专注的问题,我试着把这本书的精髓总结成一句话就是:想要高效专注就需要有明确的动机以及合适的场景。
比如,我现在要写一篇长文章,那我就需要有一个很明确的目标并且找到最适合写文章的场景——一个安静舒服的地方。我把这句话运用在了我的学习上,于是我给自己设置了一个目标,每天早上到图书馆门口先写下今天要看的书本内容和计划,这样心里会有一种紧迫感,也更有动力一些;另外我会找一个人比较多的地方坐着看书,这样可以让我更快进入学习状态。
当然,如果某天我没有看书的欲望,也不用强迫自己,可以休息一下或者看看剧放松放松。毕竟,我们读书的目的不是读得越快越好、也不是必须一字不落地读完,而是要掌握书中的知识并活学活用。
最后,送你一句我很喜欢的名人名言(也是《认知觉醒》里面提到的) “当你不知道该做什么的时候,最好的选择就是不选,因为你现在拥有的就是最好的”,加油!