什么生肖非常能吃?
吃货界历来分五派, 饭圈、酒圈、茶圈、药圈和酱圈。
在“吃货”这个界别里,一直流传着一句名言:“猪想吃就吃,想睡就睡——猪才知道时间是什么!” 所以从猪这一属相来看,它绝对是吃货界的鼻祖了。 但若论吃相、食量,还当数生肖牛。
牛是反刍动物,胃里有四个胃室,第一胃室储存食物,第二胃室消化食物,第三个胃室反刍食物,第四个胃室发酵食物。这样特殊的生理结构,让牛能够24小时不停地消化食物,而且可以把难消化的纤维素都充分分解掉。
所以,牛其实是很能吃的动物。 而且,牛有舔舐反刍的习性,如果食物不够新鲜或是缺少某一种维生素,它就会拒绝进食。要让牛吃得开心,就必须确保饲草料的新鲜度与种类齐全。 牛还能分辨出味道的好坏。比如它不喜欢吃带有苦味的食物,一吃到嘴里就会吐出来;也不喜欢吃含有酒精成分的食物,哪怕只是刚刚接触一点,都会引起它的恶心反应。
作为纯食草性动物,牛的消化系统相对于其他肉类食用动物来说要简单得多。即便是不爱吃食,只要不是很严重,也不会对牛的健康造成太大的影响。 但如果是人,那就另说了…… 对于吃货而言,最大的苦恼莫过于食欲来了挡也挡不住,但是美食吃多了又容易发胖,甚至可能引发一系列的营养素缺乏症。
那到底该如何做才能既享受美味又不伤身呢?
首先要注意饮食规律,按时按点吃饭,最好能有早中晚餐和加餐;其次饮食结构要均衡,水果蔬菜蛋白质都要具备,粗细粮也要搭配着吃;最后也是最重要的一点,就是少吃多餐,每次不要吃太多,多吃几餐。
这样就可以避免营养素缺乏症的发生,也能满足口腹之欲。