2018年立秋是几点几时？
农历二十四节气中的第十三个节气——立秋，已于7月23日（周三）凌晨3点12分37秒进入“立秋”。 “立秋”标志着盛夏即将结束，秋天即将来临。 每年公历8月7日或8日左右，太阳到达黄经135度时，为“立秋”节气开始。
此时，北斗七星的指向已从“斗指丙”变为“斗指丁”，意味着大暑过后阴阳之气开始转变，万物开始从“繁茂生长”过渡到“成熟收获”的阶段。但就天气而言，“立秋”期间正是暑热最严重的时候，民间有“秋后一伏热死猪”“立秋不下雨，干土埋到脊”的说法。 在一些地区，“立秋”也有“抢秋”的意思，农家会在这一天将收获的蔬菜瓜果抢先卖出去，希望得到一个好收成；而在城市，不少人也会在这天选购大批新鲜的食材，准备迎接凉爽的秋天。 不过，“立秋”的气候特征并不明显，对农业的影响也不大。在气象学上，我国大部分地区处于副热带季风气候区，夏季高温多雨，秋季阳光充足、温度适宜。在我国古代封建社会，人们会根据自然节气的变化来安排农事活动，并以此作为判断岁时吉凶和丰收与否的标准。尽管立秋的到来意味着秋季时节的开始，但从现代气候学的角度来看，“立秋”不是入秋日，气温可能比立秋前更炎热。 按照气象专家的分析，一般情况下，一年中最热的时光要在三伏天结束之后才会陆续来临。而今年“立秋”恰好在小暑和大暑前后，因此民间素有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法。
今年的三伏天特别长，从7月12日开始一直到8月20日结束，足足有40天。而且今年的初伏和中伏也超长待机，总共60天！这意味着在立秋之前，大家还将经历一段长达两个月的高温热浪袭击。根据天气预报，今明两天，我国中东部大部地区仍然被高温所掌控，多地气温达到甚至超过35℃。 面对如此漫长的暑热天气，大家要做好防暑降温工作，多喝水、多吃蔬菜水果、少食辛辣油腻食物，保证充足的睡眠，注意室内通风降温，同时做好心态的调整，预防“情绪中暑”。 虽然炎热难熬，但立秋之后，天气逐渐由热转凉。
早在《礼记》中就有记载：“立秋之日，天子始裘。”意思是说，立秋这天，天子会穿上毛皮衣服，以适应天气渐冷的变化。到了唐朝，宫廷内有“立秋迎秋”之仪：立秋当天，宫人以粉涂肩背，共乘彩车，载拂尘、桃叶、石榴花等，前往城外迎接秋天的到来。宋代以后，“立秋迎秋”的风俗也逐渐淡化。 立秋后，自然界的变化主要是夜晚时间变长，白昼时间变短。古人认为，白天阳气盛，夜晚阴气盛，早晚温差变大，人体也要随着自然界的阴阳消长而调整。在饮食方面，我们应该顺应自然的变化，早睡早起，适当午休，晚上早点入睡，保持充沛的精力。还可以适当吃些滋补食物，如莲子、核桃、糯米、萝卜等，以防燥润肺。