2018年认真实践什么？
今年真的是很艰难的一年，从过年开始就一直没消停过…… 先是从家里老人生病住院到离世不到半年时间一家人就经历生离死别。
老人刚走完，妹妹又查出恶性乳腺癌（期别偏晚），瞬间感觉天都要塌了！还好，妹妹积极治疗、心态良好，目前病情相对稳定。 但是身体上和心理上的伤痛一直伴随着我，总觉得对家人有愧疚感、很多事情想做却害怕自己承受不了压力无法完成，越焦虑就越抑郁……后来经过一段时间的自我调节以及朋友的开导逐渐走出阴影，重拾信心。
然后就是工作，进入新单位以后各种矛盾和困惑，觉得自己不适合这个岗位，产生了退却的念头，在困难和压力面前选择了逃避…… 好在及时认清了问题根源所在，调整好了心态，主动去面对问题和困难，找到了解决问题的办法，完成了从学生到职场人的角色转换。
当然在转变的过程中也会有各种各样的负面情绪出现，比如在情绪低谷时期看了《生命》这一纪录片，里面一个个生命的奇迹让我们一家深受感动，也让我意识到生命不仅仅是属于自己的，更是珍贵的，每个人都在用自己的方式去努力生活。
就像片中说的“有时候我们走不出去，是因为我们只需要在自己世界里带着。而当你走出去，你就会发现原来世界可以很大”。 所以不论如何，先让自己强大起来，然后再去寻找属于自己的美好。 希望我可以！你们也可以！加油！