中学生吃什么增加记忆？
想要提高记忆力，首先得知道我们的大脑是如何进行记忆的。 人的大脑分为左半球和右半球，它们分别有着不同的功能（虽然每个大脑半球都有语言区，但一般认为左半球负责说普通话，右半球负责说英文）。其中，左半球主要负责抽象思维、数学运算、逻辑推理等，而右半球则负责形象记忆、音乐、绘画等。 所以想要提升记忆力，我们就需要同时照顾到这两个半球的功能。这样一分为二来说，提升记忆力的方法也就有两种了——一种是锻炼左脑的记忆能力，另一种是锻炼右脑的记忆能力。
1.锻炼左脑的记忆能力 有意识的锻炼自己的逻辑思维能力，可以提升我们左脑的记忆能力。比如说，平时有意识的练习自己多思考，不冲动做决定，不人云亦云，有自己的独立思维能力；又或者学会分析问题，从问题中找到关键点并进行论证等等。都可以帮助我们更好记忆。 当然，这些能力的养成不是一朝一夕的，需要耐心和毅力。如果你觉得自己没有足够的自控力去做到这些，不妨尝试找到身边拥有这种品质的人，向他们学习。相信一段时间后，你也能收获一个更优秀的自己。 除了培养独立思考的能力外，有意识的练习快速记笔记也很重要。好记性不如烂笔头，通过记录将知识转化为可以长期储存的形式，并不断回顾复习，才能将知识内化为自身的知识储备。
2.锻炼右脑的记忆能力 这其实就涉及到右脑的开发问题了。因为一直以来，我们都更重视开发左脑，却忽略了右脑同样具有重要的价值。事实上，右脑不仅参与形象记忆，还参与情绪记忆和人际关系记忆。也就是说，右脑对我们记忆很多东西是有帮助的。 如何开发右脑呢？简单的方法就是调动各种感官来记东西。比如背单词的时候，可以配合着动手写、动嘴读；在背课文时，可以一边读一边画，用形象思维帮助记忆。 平常有时间可以多练习一些提升右脑功能的训练。如快速计算、看地图、找不同之类的游戏。或者多看看励志电影，听听舒缓的音乐，都有助于打开右脑的大门。