考研如何安排作息？
1. 7：00-8：30 这个时间应该是大家最困的时候，这个时候建议大家可以稍早一些起床（相对于自己平时的起床时间），如果起得太晚可能会因为睡眠不足导致上午学习状态不佳。这个时间点建议大家用来吃早饭和背英语作文模板。
2. 9：00—11：45 这个时间段是学习高强度知识的最好时期，比如数学、专业课。大家在背诵知识的同时可以做一些习题巩固知识点。
3. 午休(1小时) 在这个时间里大家可以进行一定量的午睡来恢复精力，但是不建议大家睡眠时间过长否则会影响下午的学习效率。
4. 14：00—16：30 这个时间段的注意力比较容易分散，有很多同学会犯瞌睡，建议大家可以在这一段时间里复习一下之前的错题集或者重新做一遍自己掌握的薄弱项，这样可以节省时间同时也能够有效地掌握知识点。
5. 17：30—19：00 这段时间属于过渡阶段大家可以适当做一些运动或者吃点零食来为晚上的学习加油鼓劲。
6. 19：00—21：30 这个时间段是大家集中精力进行学习的好时候，大家可以把今天还没有弄懂的知识重点再重新梳理一遍，也可以对明天的学习内容进行提前预习。
7. 21：30之后 这个时间如果不累的话可以继续学习，但如果觉得累了就早点休息保证睡眠的充足，因为好的睡眠质量才会让一天的学习效率最大化。