橘子属哪个生肖?
橘子是12月13号出生的,所以当然是属猴的啦~ 不过我觉得更应该是“属桔”,毕竟属于我们中国的吉祥物啊! 那接下来我分享一些关于橘子的冷知识~ 你知道吗? 吃橘子可以变聪明哦~ 英国研究人员发现,在血液中含氧量较低的情况下,人们患老年痴呆症的风险会大幅增加。
而平时注意多吃富含抗氧化物质的食物就能有效降低风险。 他们通过测试发现, 吃下含有维生素C或类黄酮等抗氧化物质的柑橘类水果, 可使大脑中产生一种信号,从而起到保护神经系统的作用。 因此建议大家在平时多食用富含抗氧化成分的食物, 例如柑橘类水果、胡萝卜、西红柿及多种坚果等。
另外, 吃橘子还可以美容! 一方面由于维生素C具有美白作用, 而另一方面, 体内能产生黑色素的酶活性增强,也易导致皮肤变黑。 所以想要美白的朋友也可以多吃点橘子啦~ 除了维生素C外, 橘子里还含有人体所需的钙、磷、铁等多种微量元素和氨基酸。
每天吃一个橘子, 对身体有着不同的功效。 但是要注意的是, 吃完橘子千万不要立刻喝牛奶哦~ 因为空腹吃橘子,容易得胃溃疡。 空腹食酸,也会刺激胃肠黏膜,造成不良后果。