2018年出生的宝宝几月好？
现在准备2018年备孕，是不是太早了点！ 可是我周围不少朋友都提前一年半载就开始准备了——买新房、搬新家、装修房子…… 当然还有备孕的——吃叶酸、调体质、补气血…… 更有人说，“我打算明年要孩子，现在开始戒烟戒酒”； “我现在就担心怀孕后血糖高，所以从明天开始我要少吃甜食……” 这些准备还真有些用吗？ 医生看了看我，笑道：“你们这么早就开始准备，是不是有点过度了？”
的确有点，我和先生都忍不住笑了。 不过转念再想想，谁让我们是学医的呢！明知道这些都是徒劳，但还是难免犯些科普的病！ 毕竟，多了解一点总是没有坏处的啊！
说到备孕，很多人想到的就是孕前检查，的确，这是非常有必要的。 但除了孕前检查，还有哪些事情是我们备孕期应该注意的呢？ （一）、生活要有规律，注意劳逸结合，保证足够睡眠 (二)、合理膳食，荤素搭配，多吃蔬果，补充蛋白质、铁、锌等微量元素，戒烟限酒 (三)、保持心情愉悦，避免紧张焦虑
（四）、适当锻炼身体，增强身体素质 最后强调一点，任何药物都有一定毒性，过量摄入维生素同样有害健康。补充维生素和矿物质也应遵循合理原则，切忌盲目加大剂量。