2018年添双是哪天？
查了一下，2018年冬至是12月22日，23日就是添丁吉祥日。 那两天正好学校放假，可以连着周末一起休息，所以如果准备怀孕的话就可以在那天和下周安排同房，增加好孕几率！ 不过我觉得这种“选日子”的方式有点儿不可思议，因为受孕过程如此复杂，精子和卵细胞需要碰撞、结合、受精、着床……哪能因为某个时间点“好运当头”就大大提高成功概率呢？
我倒是对“吉日”有点好奇，特意去看了《黄帝内经》中关于这一篇的内容。 原文是这样的： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 ” 我给大家翻译一下： 人应该遵守自然界的规律，按照阴阳五行的方法来生活。吃饭要有节制，睡眠要规律，不要过度劳累，这样既能保持身形又能保养精神，就能享受天年，活到百岁了。
这句话里提到了“阴阳”“五行”“饮食”“作息”“劳伤”，其实还漏了一个很重要的因素——情绪。中医一直提倡“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情不要过度，否则会损伤身体。 这其实就跟现代医学中提到的心理健康是一致的。现代医学认为，心理因素也会影响生理功能，造成内分泌系统、免疫系统出现障碍，诱发高血压、糖尿病、心脏病等病症。
我想补充的是，想要好“孕”，除却顺其自然的心态、合适的生理时期，可能还需要你保持乐观积极的态度，减少负面情绪干扰。 最后说一句，不管是打算备孕还是已经怀孕了，都建议定期做产检哦~