多少周上孕妇学校？
我现在孕七个月了，一开始没打算在孕期上孕妇学校的，所以前期也没有很在意。但是到了中期，肚子开始大了，有很多担心和疑问出现的时候，才决定去听一下。我在我们这的孕期课堂听到过两次，一次是教如何数胎动，怎么判断宝宝缺氧，一次是教如何缓解分娩恐惧，如何做胎教。两次课都还挺实用的，至少让我知道了之前不知道或知道得不明白的事项，对于安抚情绪有很大的帮助。每次课都有发放小礼品，我都是满载而归。[比心] 还有一次是在网上听的直播课堂，讲解妊娠期糖尿病相关知识，由孕妇和专家互动答疑。因为我的空腹血糖一直有点高，一直在监测中，所以这次课堂对我来说受益匪浅，不仅解决了许多疑惑，还把之前不正确的生活方式改变了，真是值了！
建议孕妈们，在孕期中多听听这样的课程，对自己对胎儿都有好处。 而且很多准妈妈从得知自己怀孕的那一刻起心情都是非常激动的，会觉得自己肩负着两个生命的重任。然而，有一部分准妈妈在经历了各种孕期不适症状后，情绪可能会出现较大的波动，如焦虑、抑郁等。孕期积极地进行心理调适，了解并掌握一定的孕期心理保健知识是十分必要的。