幼儿园几点起床？
充足的睡眠是幼儿发育的必要条件，因为在睡眠状态下，人体内的生长激素分泌特别旺盛，而且正在发育的骨骼、肌肉、牙齿，也只有在睡眠状态下才得到充分休息，为第二天的生长做好准备。如果睡眠时间不足或经常睡眠不好，就会影响幼儿的发育。
在保证足够睡眠时间的前提下，起床时间应尽量早，因为早晨的阳光是一天中最好的，此时紫外线中的X光线较多，具有较强的杀菌能力，幼儿经常晒这样的阳光可强壮身体，提高抗病能力，对幼儿的发育非常有益。但春季风大，带起的尘土对幼儿非常不利，因此在风天不宜太早让幼儿出去晒太阳。
保证充足睡眠应让幼儿早睡早起，但各个家庭的生活习惯有差异，作息时间也并不需要完全一致。但一般情况下，幼儿在晚上9点以前就应入睡，中午应午睡2小时左右，每天总的睡眠时间应保证在14~15小时。这样才能保证幼儿长得好。