早起的生肖是什么?
这个问题的答案有些讽刺,也很现实。 早起的生肖是兔子! 为什么呢? 因为兔子的生物钟就是早起,它是自然醒而不是被闹钟吵醒。 动物世界里,大部分动物都是夜间活动的,但兔子是个例外。
在野外,兔子一般是凌晨3点到上午9点这个时间范围内苏醒、活动;在人工饲养的环境下,由于没有了天敌威胁,兔子会改变生活方式,改为白天活动。 所以从生物学的角度来说,兔子符合早起的属性。 从占星的角度来说,也是一样的道理呀! 卯时(早上5-7点)属于阳明燥金,代表星星开始消失,太阳逐渐升起,万物开始苏醒。这个时候,雄鸡报晓,雌鸡下蛋,兔子跑出洞来。 所以从这个角度来看,兔子确实符合早起的属性。
那有没有什么办法让其他属相的人早起呢? 有啊! 你可以换一个闹钟铃声,换成《黎明之光》。这首歌充满力量,让人精神抖擞,充满了清晨的氛围感。 或者你换个思路,把你要做的事情列一个清单出来,写在纸上,然后一个箭步冲去把清单填满。当你做完一件事,打上一个勾,那种成就感一定会让你睡意全无! 又或者给自己定个目标,今天一定要比昨天早10分钟起床,哪怕只提前了5分钟,也要为自己鼓掌加油!
其实,让自己早起的方式有很多。找到适合你的方式最重要! 这个问题的本质其实是如何培养良好习惯的问题。我给大家的建议是: 定个小目标——先让它简单容易实现,你才有动力坚持下去。 设定时间期限——比如这个月必须养成这个习惯,否则…… 你懂的! 找一个伙伴一起——一个人很难坚持,找个人结伴同行吧!互相激励,共同前进。 奖励自己——当自己达成小目标的时候,别忘了好好犒劳一下自己哦!