2017年什么时候立秋了?

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2017年的立秋是8月7日,农历六月十五 立秋,是二十四节气中的第十三个节气,它是秋季的第一个节气,一般在公历八月七到九日为立秋,有立秋时节和白露时节两个节气。 古人将立秋分为三候,每五曰为一候。

一候凉风至:

立秋后刮风时不再温热,带有凉意。

二候白露降:

清晨时有露珠凝结在树叶或者草尖,晶莹剔透、润泽靓丽。

三候寒蝉鸣:

秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫,声音清亮。

《黄帝内经》指出“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。意思是聪明睿智的人养生一定要顺应四时变化,注意保暖,适当运动,节制情绪,按时休息。这样才可以不犯疾病,得以长寿。 我们现代人虽然不需要掌握高超的医药知识来防病治病,但是了解基本的中医养生知识对我们每一个人都是有益的。

《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 这段话的意思是说,人们如果能够按照自然界的变化规律办事,做到动静适宜、劳逸适度,就能够颐养正气,健康益寿。

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