2016立秋时间是几点？
立秋是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。 古人将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”意思是说，立秋过后，刮风时不会再热得出汗流湿了袖子。
清晨会有雾气产生。树叶上会有露水。这时候的蝉声音变得凄切。 立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，大部分农作物生长旺盛，正处于“酷夏”。立秋后我国大部分地区气温仍维持较高，一般平均温度都在20℃以上。尤其是华北、西北等地早晚温差较小，白天炎热，夜间凉爽。这种高温高湿的“桑拿天”仍在继续，“秋老虎”发威。此时节一定要注意防暑。
在农业生产方面，秋收作物正在由南向北陆续进入成熟期，长江中下游及华南地区棉花迎来盛花期，华北平原冬小麦已开始分蘖，而东北和中西部不少地方玉米处于“吐丝”（雌雄蕊长出）和“散粉”（花粉从花药里散发出来）阶段，也是防治病虫害的重要时期。在畜牧水产养殖方面要注意加强饲养管理，使牲畜保持健壮，同时做好畜禽的防暑降温工作。
立秋以后天气逐渐转凉，早晚温差增大，人的饮食也应做到健脾益气，清热养阴。在烹调菜肴时可适当多添加些食盐，也可适当多吃点姜，因为生姜性辛温，具有散寒发汗、止咳化痰的功效。此外还应少食生冷食物，避免损伤脾胃阳气。另外要多喝水，以助排出体内毒素；还要适当补充维生素，特别是维生素A、B族，可起到润燥的作用。