现在瑜伽培训机构很多，有大的也有小的，有国内也有国外，教学体系各有不同，教派流派也各有差异。 作为一直负责印度官方（ICE）认证导师培训的ASI中国总部来说，可以很负责的讲，没有哪个机构或者哪个人可以绝对的说我的教学方法是最好的，因为最好的标准对于每个人来说不一样，而且也没有最好和坏之分，
答案是马 属马的人天生性格特别开朗，是一个非常有活力，特别有幽默感的属相，所以身边朋友特别多，而且因为马儿们的这种活泼性格和开朗气质，总能给人留下深刻的印象。不过也正是因为他们这样的性格，有时候也会给自己带来一些麻烦。在十二生肖中，马代表着一个独立的个性。
“辰”在古文中代表的是一天中的早晨，即现在所说的上午。在古人的十二时辰中，一个时辰是现在的两个小时，而“辰”时则是从七点到九点。 “上午”用生肖来表示，那就是“鼠”；因为子时就是今天的二十三点到一点，正好在“辰”之时后半部分。
鼠。子在十干中排在首位，乃万阳之首。而生肖鼠的性格特点是胆子大、敢冒险、善于隐藏自己的真实想法和意图。在恋爱中他(她)们很容易对异性产生好感并且主动发起进攻，一旦得手就不会放手就算对方提出分手也会尽力挽回。不过他们的爱是飘忽不定的，可能今天还爱你如命明天就会把你弃之不理。
今天是个特殊的日子，在2500年前的今天，也就是公元前249年的这一天，罗马共和国的第三位皇帝马略·图利乌斯·皮乌斯（Gaius Julius Caesar ）出生了！