中学生入睡困难怎么办？

我小时候也这样过，当时也是失眠特别厉害，后来自己好了。 你这个应该还是青春期问题（当然如果长期这样，有可能是其他疾病导致，比如甲状腺功能问题），一般过了这一时期就会自行好转。 如果你现在还在上学，建议跟家长沟通一下，让家长带你去医院检查一下。