洪涛属什么生肖？
1980年（庚申年）属猴的人今年37岁，在2017年下半年正好步入不惑之年。 《黄帝内经·四气调神大论》曰“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去”。意思是说想要活到一百岁就要遵循自然规律和科学的方法养生。
《素问·上古天真论》云：“法于阴阳，和于术数”“食饮有节，起居有常，不生妄想、忧愁、恚怒、悲哀”，“故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁之人可常得之。” 这里指出了长寿的方法是：饮食有节制，作息有规律；不做体力上的过度消耗；保持心情舒畅。同时还要根据自然界的变化规律进行调整。
《灵枢·四时气篇》指出：“法于阴阳，象于五行，以德养性，道全形具。” 这里的“法于阴阳”是指遵照自然界阴阳变化规律来调节生命活动的过程。
《内经》中所说的“阳”主要是指自然界和人体内具有温热、明亮、活动等功能的事物和现象。“阴”主要指自然界和人体内晦暗、宁静、抑制的事物或现象。如《内经》中说：“善言天气者，必会地理；善言地理者，必须明于天气”，“智者之养生也……”，“法于阴阳，和于术数……食饮有节，起居有常……”“法于阴阳”就是要求人们要顺应自然界“阳极”、“阴极”的运行规律，做到“动则升阳，静则养阴”、“少食多餐、早睡晚起”等等。