什么生肖早上跑步?

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我猜是鸡。 据说鸡打鸣的时候,通常天还没亮,也就是五点半到六点左右吧。这时候天刚蒙蒙亮,月亮可能还露着脸呢。所以应该是鸡最先注意到太阳(其实应该是东方)慢慢升起的过程的。 而其他属相,比如鼠、牛和猪等等,都可能有早晨运动的习惯,但是它们都是夜间活动(老鼠白天躲在阴暗处,晚上出来找吃的,而奶牛晚上进食之后消化食物),也就是说,这些动物都是在夜晚进行运动的,应该不是“晨跑”了;而兔子和龙更是典型的夜间动物,我想就算是“夜生活”比较丰富的猫头鹰恐怕也不会在凌晨四点就爬起来在空旷的田野里跑步吧。

当然这种推测只是基于我对十二属相的基本认识而作出的大胆设想。不过我认为这个假设成立的可能性还是比较大的。如果哪位朋友有不同意见,欢迎一起讨论。 另外,从养生的角度来看,建议大家不要在早上刚刚起床的时候立即开始跑步等剧烈运动,建议先慢走或者做一些拉伸动作,唤醒身体,然后再逐渐加大运动量。

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属兔者和属猪者可以选在早上跑步健身。清晨的空气比一天中的任何时候都要清新,地面经过一夕之间后水分得以吸收,空气湿润多氧,是符合属兔者和属猪者所需要的运动环境。因此,这两个生肖的人清晨跑步,会更舒畅健康。

属虎者和属狗者可以选择晚上,运动最适宜。这两个生肖的人适合在晚间锻炼,经过一天的“光合作用”,此时的空气更清新、湿润、凉爽,环境宁静。而且晚间锻炼,还能消除一天的紧张和疲劳,促进睡眠,有益健康。

属猴者和属蛇者,午跑最好。这两个生肖的人的最好是在午后,经过一段时间锻炼。而且这段时间,锻炼时间不长,又处于上午后的劳累时间,可以利用锻炼的时间让身心休息片刻,养精蓄锐,以更充沛的精力开始下午的工作。

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