2017年那天立秋几点?
“二十四节气”中第十三个节气,每年公历8月7日或8日,太阳到达黄经135°时开始。 立秋是秋季的第一个节气,标志着孟秋的开始;立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。
由于夏季气温偏高,日照时间又比较长,有些地区有可能出现“秋老虎”,所以人们对于秋季的到来并不十分认同。但立秋从气候学上表示入秋状态明显且具有典型意义的时期,因此秋季第一个节气立秋,无疑是非常重要的一个节气。
立秋后虽然暑热减弱,但天气仍然比较燥热,此时节要注意做好祛湿除烦、祛燥生津的工作。
在饮食上要多食清热利湿的食物,例如西瓜、苦瓜、番茄等,同时还可以食用扁豆、豆蔻、黄瓜等健脾养胃的食物。可以适当多吃一些酸味食物,因为酸味食物可以帮助敛阴开胃、收敛肺气,起到补养人体之功用。 还要记得少吃辛辣食物以及生冷食品。