2018年暑假怎么安排好?
作为三个孩子的妈妈,一个高三学生的班主任,一个普通一线教师的我,从2013年开始,已经带完七届初中毕业生了。
首先说一下假期安排: 暑假总共两个多月,建议这样安排: 前一个月放松,后一个月开始规划下学期学习。
具体每天可以做做这些: 早上:早起早睡,锻炼身体(跑步、跳绳等),半个小时。
上午:睡觉睡到自然醒(八点半以后也可以的),起来吃个早餐,看看新闻,或者学一学简单的手工(比如十字绣,编织等等简单而需要花费时间精力的手工),九点多一点起床。
下午:两点左右睡醒了,可以午睡一会儿,三点多四点的样子起来。这个时候可以适当的做做习题,或者看书,因为刚开始休息,容易犯困,不建议去做需要动脑的问题(特别是数学题,很难让你集中精力去研究出来)。
晚上:晚饭可以吃清淡点,早点吃完晚饭后可以适量散散步,然后回来做一会习题,看一下错题集(有时间的可以自己做一下练习题),十一点之前可以适当看会电视,或玩玩手机,但是千万不要熬夜!!!
第二个月开始就要计划着开学了,可以早上起的晚一些,但是绝对不能睡懒觉哦,不然开学了你就会很苦恼啦。这个月中,每天要抽出一个小时的时间来看看教材,预习下学期的内容。
这个月份还可以做一些什么事情呢? 每天做一会习题(主要是复习上学期的知识,可以先不做新的题目,把以前的题型弄懂就可以了); 每天花半个小时看一看时事新闻(推荐app:澎湃、人民日报、新华网),了解最新的消息; 每天晚上可以花二十分钟的时间来想想自己的未来,大学你想上哪所,专业又是选什么,毕业后想从事什么职业……你可以把你的想法跟你家长沟通一下,听听他们的意见,最好写下你的梦想,这个梦想可以是短期的也可以是长期的,短期的是说在你初三这一年要达成怎样的目标,长期的就是你未来想要成为怎样的人。