在《黄帝内经》中，描述的“同房”是这样的： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经·上古天真论》 这句话的意思就是，如果男女性生活和谐、有度，不妄加操劳，精神和身体都能得到休息，就能活到百岁以上。
在《黄帝内经》中，描述的“同房”是这样的： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经·上古天真论》 这句话的意思就是，如果男女性生活和谐、有度，不妄加操劳，精神和身体都能得到休息，就能活到百岁以上。