考研中午午睡吗?
不.一点半睡到四点,五点半起 我觉得睡眠比任何东西都重要 晚上学不进去了就睡,早上起不来就不睡(但会影响当天的学习计划,建议不要) 午觉真的非常重要!我是在家复习的,夏天太折磨了,三点左右睡一点左右醒,天气太热了根本睡不着,我也尝试过在教室午休,可是怎么也睡不着,而且教室里人多嘈杂,对大脑影响很大,后来我就直接放弃午休了。
因为晚上学习效率低,一般我会把需要记忆的东西放在下午和晚饭后,所以白天的时间都很充分,除了两门专业课的学习外还有很多可以自由安排的时间。比如看看政治网课、练练字、看看英语作文范文等等。这样既不会感觉时间很紧张,效率反而更高。
个人经验,仅供参考!希望对你有帮助