什么生肖爱吃甘蔗?
喜欢吃甜食的属鼠的人,对各种美食都是来者不拒。 像甜甜圈的可爱造型就深受他们的喜爱,再配上一些酸奶或者巧克力酱作为佐料,那口味简直是绝绝子! 除了甜甜圈之外,像是各种夹心饼干、冰棍、水果沙拉也是他们的心头好。 当然吃食方面小细节也是必不可少的,例如在吃蛋糕的时候不喜欢沾到嘴唇和手上,吃香蕉的时候不喜欢连着皮一起吃等等。
虽然爱吃甜食,可是因为血糖值较高,如果摄入过多的糖分很容易造成体内血糖升高。所以除了多吃蔬菜,还可以多吃含有铬元素的食物。
富含铬元素的食物有牛肉、鸡肉、花生、燕麦等,也可以在医生的指导下服用补充剂。